Klassische Massage

Für wen

Für alle, bei denen sich der Alltag im Körper festgesetzt hat: ein Nacken, der vom Bildschirm hart geworden ist, Schultern, die man nicht mehr fallen lassen kann, ein Rücken, der am Abend müde ist. Die klassische Massage ist der Anfang, den ich den meisten Neuen empfehle – und für viele bleibt sie das, was sie regelmässig brauchen.

Wie ich arbeite

Mit Öl, mit ruhigem Druck, in langen Zügen über die grossen Muskelgruppen. Ich beginne meistens am Rücken und folge dann dem, was ich unter den Händen spüre. Wo etwas hart ist, bleibe ich länger. Wenn Sie etwas als zu fest oder zu leicht empfinden, sagen Sie es – das ist Teil der Arbeit.

Was Sie danach spüren

Erleichterung – das ist das Wort, das ich am häufigsten höre. Massage ist nicht nur Massage, weil sie sich gut anfühlt: Sie löst, und sie wirkt über die Muskeln hinaus auf die Organe, auf die Psyche und auf das Immunsystem. Wer regelmässig kommt, beugt damit auch vor – Rückenprobleme entstehen seltener, wenn die Muskulatur nicht monatelang hält.