Sportmassage

Für wen

Für Menschen, die Sport treiben und wollen, dass der Körper mitmacht: Velofahrerinnen, Triathleten, alle, die auf einen Wettkampf hinarbeiten oder nach einer harten Woche nicht mehr erholen. Oft genügt ein Bereich – die Beine, der Rücken, die Schultern.

Wie ich arbeite

Kräftiger und zügiger als bei der klassischen Massage, gezielt auf die Muskeln, die Sie brauchen. Mit 25 Minuten nehme ich mir eine Region vor – zum Beispiel nur die Beine, und das dann recht intensiv. Mit 50 Minuten den ganzen Körper. Sagen Sie mir, was Sie treiben und was ansteht: Vor einem Wettkampf arbeite ich anregend, danach lösend.

Was Sie danach spüren

Leichtere Beine, mehr Beweglichkeit, weniger Steifigkeit am nächsten Morgen. Die Muskulatur regeneriert schneller – deshalb kommen viele Sportlerinnen und Sportler in festen Abständen.